Schlagwort: Muskeln

  • Der Psoas-Muskel: Wie chronische Anspannung die Psyche beeinflusst

    Der Psoas-Muskel, auch als „Seelenmuskel“ bekannt, spielt eine zentrale Rolle in der Verbindung zwischen Körper und Geist. Er verläuft vom unteren Rücken über das Becken bis hin zu den Oberschenkeln und ist eng mit der Reaktion des Körpers auf Stress verbunden. In stressigen Situationen zieht sich der Psoas-Muskel zusammen, um den Körper auf „Kampf oder…